🙈 Китайцы снова удивили овсянкой
🙈 Китайцы снова удивили овсянкой У нас геркулес обычно идёт по знакомому маршруту: молоко, сахар, масло… Максимум банан, если сегодня мы за ЗОЖ 😄 А тут всё пошло совсем не по плану: помидоры, яйцо, салат и кунжутное масло. Но выглядит подозрительно вкусно, поэтому сохраняем рецепт 👇 На 1 порцию: — овсяные хлопья — 40–50 г — помидор — 1 шт. — яйцо — 1 шт. — горсть листового салата — соль и чёрный перец — немного кунжутного масла В кипящую воду отправляем овсянку и нарезанный помидор. Варим примерно 3 минуты. Яйцо слегка взбиваем и тонкой струйкой вливаем в кастрюлю, постоянно помешивая. Добавляем салат, соль, перец и буквально несколько капель кунжутного масла. Всё. Несладкий геркулес по-китайски готов. По сути, это уже не каша, а овсяный суп 😄 Зато быстро, сытно и вполне себе вариант для завтрака или лёгкого ужина. А вы бы рискнули или помидор в геркулесе — это уже нарушение государственной границы? 😂 Кстати, я в геркулесовую кашу на воде, добавляю морскую капусту, засоленную, не ту что из банки из «восьмёрочки», в Китае покупаю. Йод однако 🤘 Китайская лапша #рецепты #рецепт #овсянка #геркулес #завтрак #быстрыерецепты #простыерецепты #чтоприготовить