Баланс интересов помогает избежать депрессии — психолог Ланг
Баланс интересов помогает избежать депрессии — психолог Ланг Каждый человек должен следить за тем, чем он занимается в течение дня и как себя подпитывает, отметил специалист. «Важно правильно распределять время, уметь отказывать и делать выбор в пользу себя, не боясь кого-то обидеть. Этому, безусловно, нужно учиться. Очень важно, чтобы человек минимизировал стресс», — пояснил эксперт. #Эксклюзив_АиФ Фото: изображение сгенерировано Gemini Подписывайся на АиФ
7 просмотров