🧂 Соль: почему важно соблюдать меру? — 23 июля 2026 г. в 16:40:01.116
🧂 Соль: почему важно соблюдать меру? Соль необходима организму, однако ее избыток может привести к повышению артериального давления — одному из основных факторов риска инсульта. 👌 Снизить потребление соли помогут простые привычки: чаще готовьте дома, не досаливайте готовые блюда, выбирайте продукты с низким содержанием соли и ограничьте употребление колбасных изделий, полуфабрикатов и фастфуда. Даже небольшие изменения в ежедневном рационе помогают сохранить здоровье сердца и сосудов, а также снизить риск развития инсульта! 📌 Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями является значимой частью национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
78 просмотров