«Я смотрю на свою жизнь через мутное стекло. Всё есть, а я ничего не чувствую», — сказа... — 15 июня 2026 г. в 17:19:18.945
«Я смотрю на свою жизнь через мутное стекло. Всё есть, а я ничего не чувствую», — сказала мне Ирина на первой встрече. 🥀 Она пришла ко мне с запросом, который сама называла «странным». Внешне у неё было всё: хорошая работа, муж, двое детей, уютный дом. Но внутри — полная апатия. На тот момент ситуация была такой: — Она знала, что должна радоваться успехам детей, но не чувствовала ничего. Просто кивала и улыбалась, потому что они ждали маминой реакции. — Она не плакала уже два года. Даже на похоронах бабушки. Внутри было сухо и пусто. — Она перестала злиться. Даже когда муж забыл про годовщину свадьбы, внутри не было обиды. Вообще ничего. До работы со мной она уже пробовала ходить к психологу, где они «разговаривали о чувствах». Но это не помогало, потому что чувств не было. Как можно говорить о том, чего нет? Мы начали с того, что я предложила ей представить образ своего состояния. Она закрыла глаза и увидела в своём воображении замёрзшую реку. Лёд толстый, а под ним чёрная вода. «Я знаю, что там есть жизнь, — сказала она. — Но до неё не добраться». В процессе работы мы обнаружили, что этот лёд появился не сам по себе. Ирина бессознательно заморозила свои чувства три года назад, когда её старший брат, с которым они были очень близки, женился. Его жена оказалась человеком с жёсткими границами и ревнивым характером. Сама она полностью прекратила общение со своими родными сёстрами и настроила мужа против Ирины, убедив его, что родственники — это лишние люди, которые лезут в чужую семью, дают «вредные советы» и крадут время, которое должно принадлежать только им двоим. Ирина была глубоко обижена на брата, но не разрешала себе злиться, оправдывая его: «У него своя жизнь, своя семья. Не буду же я его заставлять». Мы бережно, шаг за шагом, нашли образ этой замороженной обиды. Как только Ирина разрешила себе признать: «Я злюсь. Я имею право на чувства, даже если они в отношении моего родного и любимого брата. Я не перестану его любить, если позволю себе эту злость», образ в её воображении начал меняться. Лёд постепенно начал таять, вода подо льдом нагрелась и закипела. Замёрзшая река превратилась в раскалённую лаву, которая начала разливаться, выплёскиваясь из берегов. Это проявился подавленный гнев на брата и на его жену. На следующей сессии она рассказала: «Я сегодня плакала. Смотрела сериал, совсем простой, глупый. А слёзы вдруг потекли. Я удивилась, потому что с момента охлаждения отношений с братом я вообще не плакала. Я обрадовалась этому, почувствовав, как мои живые чувства возвращаются в реальную жизнь». Уже через месяц она впервые за долгое время почувствовала настоящую радость, когда дочь прочитала стих на утреннике в детском саду. 💫 А через пару месяцев случилось главное. Она набралась смелости и написала брату сообщение с просьбой о видеозвонке. Они созвонились, и она впервые за три года сказала ему: «Мне больно, что тебя нет рядом. Я скучаю». К её огромному удивлению, брат тоже плакал. Оказалось, он сам мучился от разрыва, но не знал, как сделать первый шаг, боялся, что Ирина его не простит. Его жена уже два года как ушла от него к более обеспеченному мужчине. В тот вечер они проговорили несколько часов, смеясь и плача одновременно, и пообещали больше никогда не терять друг друга, оставаясь братом и сестрой. Он рассказал, что сейчас выстраивает новые отношения с женщиной и хочет познакомить их с родственниками. 💞 Через три месяца у неё появилась энергия на новые проекты на работе, которые раньше вызывали лишь скуку и раздражение. Её заметили и повысили в должности. Ставьте ❤️, если история отозвалась. Продолжение истории Ирины в следующем посте завтра ✍️ Если хотите разобраться с вашей ситуацией, записывайтесь на консультацию: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLdTjtPGt0-nJPASnkSKvwI4xgDafcqAUx0xYtC20OQBjbahEM