Почему запрет на сладкое усиливает тягу? 🍬
Почему запрет на сладкое усиливает тягу? 🍬 Иногда стоит сказать себе: «Больше я не ем сладкое», — как желание съесть его становится только сильнее. И дело здесь не в силе воли. Людмила Борисовна Можейкина — психолог, кандидат психологических наук — рассказывает: 🔹 Почему мозг воспринимает запрет как дефицит 🔹 Как запрет влияет на тягу к сладкому 🔹 Почему вместо жестких ограничений лучше договариваться с собой
390 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
332 подписчиков · Здоровье