Начинаем субботнее утро правильно с заботы о себе 🤍
Начинаем субботнее утро правильно с заботы о себе 🤍 В будние дни постоянно находимся в рабочей суете и забываем о собственном здоровье. Чтобы не откладывать заботу о себе, в клинике AntiAge можно пройти полный чек-ап в субботу. Забирайте несколько простых рекомендаций, которые помогут сдать анализы быстрее: 1. Пейте воду Стакан обычной воды перед сдачей может облегчить забор крови, особенно если анализ проводится натощак. 2. После дороги или активной ходьбы дайте себе 10–15 минут спокойно посидеть перед сдачей. 3. Не меняйте привычный рацион без необходимости Накануне анализа не стоит устраивать ни голодание «на всякий случай», ни плотный поздний ужин. 🤍 Ориентируйтесь на рекомендации врача. #советы
29 просмотров