Клиника "Начало"
Здоровье
🧬 Семейная клиника "Начало" 👨👩👧👦 Более 30 специалистов 🔬Вакцинация, УЗИ, ЭКГ, анализы 💉Удаление новообразований, амбулаторные операции
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
🧬 Семейная клиника "Начало" 👨👩👧👦 Более 30 специалистов 🔬Вакцинация, УЗИ, ЭКГ, анализы 💉Удаление новообразований, амбулаторные операции
Тик — это не баловство и не вредная привычка. Ребёнок не делает это специально. Он правда не может остановиться. Когда можно не паниковать: Транзиторные тики — до года, появились впервые, несильные — в большинстве случаев проходят сами. Главное не усиливать тревогой и не одёргивать. Что помогает без таблеток: — Нормальный сон и режим дня — это не совет из серии «попейте водички», это реально работает — Меньше экранов — Убрать источник стресса — школа, конфликты, перегрузка кружками — Не комментировать тик при ребёнке — ни дома, ни при посторонних Когда пора к неврологу: — Тики не проходят больше года — Появились новые виды тиков — Ребёнок замкнулся, стесняется, избегает общения — Тики мешают учёбе и повседневной жизни — Есть и моторные и голосовые тики одновременно Та…
Читать целикомПаническая атака — это не опасность. Но мозг в этот момент убеждён в обратном. Пока Анастасия Юрьевна объясняет в видео что происходит внутри — здесь оставляем технику, которая помогает прямо в момент атаки. Техника «5-4-3-2-1» — якорь в настоящее 5 вещей которые вы видите — оглянитесь, просто констатируйте факт 4 вещи которые можете потрогать — почувствуйте текстуру, температуру 3 звука которые слышите — даже самые фоновые 2 запаха — понюхайте рукав, воздух, что угодно рядом 1 вкус — что чувствуете во рту прямо сейчас Между шагами дышите по квадрату: вдох 4 счёта — задержка 4 — выдох 4 — задержка 4. Если после первого круга страх не ушёл — повторите. С другими предметами, звуками, ощущениями. 2-3 цикла. Не боритесь с атакой. Просто переключайте внимание на конкретные…
Читать целикомПромывание носа часто рекомендуют при насморке, но на деле это один из самых опасных методов, особенно для маленьких детей, если делать его с ошибками. В чём опасность? У детей слуховая труба короче и идёт почти горизонтально, поэтому раствор легко может попасть в ухо. Типичные ошибки: • Запрокидывание головы назад — жидкость идёт не наружу, а к слуховой трубе. • Слишком сильное давление — раствор под напором заталкивается в ухо. Ещё одна ошибка — просить ребёнка высморкаться сразу обеими ноздрями после промывания: это резко повышает давление в среднем ухе. • Использование шприца без мягкой насадки. Правильная техника: • Голова наклонена вперёд и в сторону (над раковиной), а не назад и не просто вбок. • Раствор вводится медленно, без рывков. • Вторая ноздря не зажимается — …
Читать целикомЕсли ребёнок жалуется на боль в ноге или суставе, а рентген «чистый», это ещё не всегда повод закончить поиск причины. Рентген и УЗИ отвечают на разные вопросы. Иногда источник боли находится не в костной ткани, а в структурах вокруг сустава. Дарья Александровна Ширинова объясняет, что именно можно оценить на УЗИ и почему это исследование бывает полезно при таких жалобах. 📍 Семейная клиника «Начало», Ростов-на-Дону, ул. Темерницкая, 78 📞 +7 (863) 333-22-15 📩 Запись также в личных сообщениях
Беременность наступила — это не значит, что теперь все прививки под запретом. Например, вакцинация против коклюша проводится именно во время беременности, чтобы помочь защитить малыша в первые месяцы жизни. А вакцинация против гриппа возможна до беременности, во время неё и при грудном вскармливании. Здесь важно учитывать срок беременности и инструкцию конкретной вакцины. Все основные нюансы собрали в карусели. 📍 Семейная клиника «Начало», Ростов-на-Дону, ул. Темерницкая, 78 📞 +7 (863) 333-22-15 📩 Запись также в личные сообщения
Во время беременности привычная домашняя аптечка внезапно превращается в источник сомнений. То, что раньше спокойно принимали от головной боли, насморка или расстройства желудка, теперь вызывает десяток вопросов: можно ли беременным, не навредит ли ребёнку, нужно ли терпеть вообще без лекарств? И из-за этого часто две крайности: либо женщина боится принять даже то, что допустимо, либо использует привычное средство, не задумываясь, что во время беременности у него могут быть ограничения. Поэтому мы собрали базовую аптечку для самых частых ситуаций: температура и боль, изжога, запор, вздутие, диарея, тошнота, аллергия, насморк и повышение давления. Что можно иметь дома, что лучше использовать только после согласования с врачом и в каких ситуациях уже не стоит лечиться самостоятел…
Читать целикомУ взрослых СДВГ часто выглядит не так, как многие привыкли его представлять по детям. Поэтому отдельные привычки вроде «залипаю», перебиваю или всё время что-то кручу в руках сами по себе ещё ничего не доказывают. Важно смотреть на общую картину и на то, были ли похожие особенности ещё в детстве. В ролике Анастасия Юрьевна Синькова как раз объясняет, на что обращают внимание при оценке СДВГ у взрослых. А вы замечали у себя что-то похожее?
При подготовке к беременности обычно вспоминают про анализы, фолиевую кислоту и гинеколога. А вот прививочный сертификат достают гораздо реже. Но некоторые вакцины важно сделать именно до зачатия, потому что во время беременности их уже не проводят. Собрали основные сроки в карусели. Последний слайд можно сохранить как шпаргалку. А в следующем посте разберём вакцинацию уже во время беременности: коклюш, грипп и важные нюансы по срокам. 📍 Семейная клиника «Начало», Ростов-на-Дону, ул. Темерницкая, 78 📞 +7 (863) 333-22-15 📩 Запись также в личные сообщения
Иногда причина боли появляется только в движении. Человек может спокойно лежать на кушетке, а проблема проявляется ровно в тот момент, когда он поднимает руку, сгибает колено или поворачивает шею. Поэтому во время УЗИ врач иногда просит повторить именно то движение, которое вызывает неприятные ощущения. Такие функциональные пробы помогают оценить работу сухожилий, мышц и других структур в динамике и понять, где именно возникает конфликт или ограничение. Поэтому просьба «подвигайте рукой» во время УЗИ — это часть исследования, а не попытка усложнить вам жизнь 🙂 Если болит плечо, локоть, колено, запястье или другая область и причина пока непонятна, можно начать с консультации врача и УЗИ опорно-двигательного аппарата по показаниям. 📍 Семейная клиника «Начало», Ростов-на-Дону…
Читать целиком