🎼 Голос — ваш главный инструмент. Берегите его! — 17 сентября 2026 г. в 02:35:34.606
🎼 Голос — ваш главный инструмент. Берегите его! Совместно с Новосибирским музыкальным колледжем имени А.Ф. Мурова и врачом-фониатром Центра здоровья голоса клиники "Смитра"Татьяной Сашниной подготовили краткий гид по профилактике голосового аппарата. Интересный факт: сырые яйца никак не помогают вашему голосу — это популярный миф. Обычная чистая вода комнатной температуры увлажняет слизистую гораздо лучше, эффективнее и безопаснее. Также не забывайте про увлажнитель воздуха в помещении, особенно в отопительный сезон: сухой воздух — главный враг связок. А если осиплость или усталость голоса не проходят больше 2 недель — не занимайтесь самолечением, запишитесь на осмотр к фониатру. А вы делаете голосовую разминку перед долгим разговором или выступлением? Делитесь в комментариях!