Клиника «Валентайн»

Сахар друг или враг? Главный врач нашей клиники дала ответ в эфире «Утро России» 📺 Спойлер: ни то, ни другое. Все дело в дозировке. ⚡️ Плюс: энергия для мозга и мышц. 💀 Минус: лишний вес, акне, усталость и риск диабета. ✅ Золотая середина от нашего эксперта Марии Матвеевой: Не демонизируйте сахар, но и не ешьте его ложками. ВОЗ рекомендует не более 25-50 граммов в день (это 5-6 чайных ложек). Главная хитрость - следить за скрытым сахаром в соусах, колбасах и йогуртах. А как вы относитесь к сладкому? 👍Полностью исключаю ❤️Позволяю себе десерт

Друзья, каждый четверг в нашем канале ВК мы запускаем онлайн эфиры с врачами, где они будут отвечать на ваши вопросы и разбирать актуальные темы. Сегодня на ваши вопросы ответит главный врач, доктор медицинских наук, профессор, врач-эндокринолог Мария Владимировна Матвеева. Давайте вместе выберем удобное для вас время. Ставьте в комментариях: ❤️ - если удобно днем (13:00 – 14:00) во время обеденной паузы 🔥 - если готовы присоединиться после работы (18:00 – 19:00) 👍 - если можете подключиться вечером (19:00 - 20:00)

Хотите похудеть быстро и правильно без вреда здоровью, но не значение с чего начать? Начинать надо не с диет и спортзала (которые тоже нужны, но потом), а с посещения специалистов: терапевта, эндокринолога, диетолога. А если специалист еще и интегративный, как наш главный врач, профессор, доктор медицинских наук - Мария Матвеева, то вы получите качественную консультацию, индивидуальные рекомендации и четкий план действий сразу в одном месте, не бегая по разным кабинетам и не тратя лишнее время. В новом видео Мария рассказывает с чего стоит начать, если вы решили похудеть. Смотрите, записывайте, делитесь с близкими. Приходите на прием и худейте правильно!

Сегодня - Всемирный день женского здоровья. Клиника «Валентайн» предлагает комплексную систему заботы о женщинах: от профилактики и регулярных обследований до современных методов лечения и поддержки репродуктивного здоровья. А еще мы подготовили полезный дайджест наших материалов о женском здоровье👇 Рассказали как ухаживать за жирной, но при этом обезвоженной кожей Показали как увлажнять кожу Объяснили как остеопатия помогает при головных болях Подсказали как отличить опасные отеки связанные с проблемами вен, сердца, почек, щитовидной железы Напомнили, что надо делать, чтобы сохранить молодость Поделились личным опытом и показали как узнать свой биологический возраст. Предложили разные тесты для самодиагностики Проиллюстрировали как без скальпеля и операций получить красивое и п…

🦶 Ощущаете иногда, будто по телу кто‑то ползает? Это может быть формикация - тактильная галлюцинация без внешнего раздражителя. Чаще всего причина в: 🔸 сенсорной гиперактивности нервов (остеохондроз, дефицит B₁₂ и др.); 🔸 сбоях в работе мозга (тревожность, дефицит магния, постковидный синдром); 🔸 синдроме беспокойных ног. Однако если у вас: — ощущение сменилось онемением или слабостью; — добавились двоение в глазах, шаткость походки; — симптом нарастает с одной стороны тела; то срочно обратитесь к неврологу. Хотите узнать подробнее о диагностике за 3 дня, полезных тестах и других советах? Читайте полную статью на нашем канале в Дзене!

Профессор с мировым именем теперь принимает в нашей клинике! Друзья, отличная новость для тех, кто ценит свое здоровье и хочет получить помощь без очередей и стресса. Доктор медицинских наук, профессор Наталья Григорьевна Жукова (45 лет стажа!) в клинике «Валентайн». Это шанс попасть к эксперту международного уровня, который помогает там, где другие бессильны. 🔴 ВСЕГО НА 2 ПЕРИОДА в 2026 году 28–29 мая и 16–26 июня скидка 20% 🗓 Когда есть повод прийти: • Вы стали забывать важные вещи, появилась рассеянность • Тремор рук, «скованность» движений, тики • Последствия укуса клеща (энцефалит/боррелиоз) • Нужна терапия ботулотоксином (спастика, дистония) • Или просто хотите получить «второе мнение» от профессионала с 130+ научными работами. 📞 Запись по телефонам: +7 (910) 086-50-27 +7 (…

Зачем делать гастроскопию? Когда мучает изжога, тяжесть, боли, тошнота или отрыжка, по одним лишь ощущениям сложно понять причину. Гастроскопия нужна, чтобы врач мог своими глазами увидеть состояние слизистой пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки и при необходимости взять пробу тканей. Так что если вам назначили эту процедуру, не отказывайтесь от нее только из-за страха. Как следует готовиться — рассказала в видео наш врач медицины долголетия-гастроэнтеролог Федоткина Юлия Викторовна

К вечеру отекают ноги? Утром обувь сидит нормально, а вечером становится тесной? На коже остаются заметные следы от носков, появляется тяжесть в ногах? Иногда причина проста: долгое сидение или стояние, жара, длительная поездка, но если отеки появляются регулярно, их не стоит игнорировать. Обратите внимание: — отекают обе ноги или только одна; — проходит ли отек после ночного отдыха; — есть ли тяжесть или боль в ногах; — появились ли заметные вены; — не начались ли отеки после приема нового препарата. Но не спешите самостоятельно принимать мочегонные, так как причины отеков бывают разными. Лучше проконсультируйтесь с терапевтом. Хотите больше узнать? Читайте на нашем канале в Дзен https://dzen.ru/valentain-clinic.ru

Изменился аппетит? То совсем не хочется есть, то чувство голода появляется снова вскоре после еды? Иногда причина проста: стресс, недосып, высокая нагрузка или изменения в рационе. Но если аппетит стал заметно отличаться от привычного и это продолжается, стоит присмотреться к другим сигналам организма. Но не пытайтесь определить причину по одному симптому. Если изменения сохраняются или к ним присоединяются другие жалобы, обсудите это с терапевтом. Хотите разобраться в теме подробнее, читайте нашу статью на канале в Дзен https://dzen.ru/valentain-clinic.ru