Травяные напитки для прилива бодрости
Травяные напитки для прилива бодрости Иногда для ощущения бодрости достаточно заменить привычный напиток на ароматный травяной чай. Вот несколько вариантов. Имбирный напиток. Свежий корень имбиря натрите на мелкой тёрке. Возьмите 1 ч. л. получившейся кашицы, залейте кипятком и добавьте мёд по вкусу. Напиток получается немного жгучим, но отлично согревает, бодрит и может улучшить работу мозга. Мелисса. Лимонная мята помогает справиться с повышенной утомляемостью. Добавление вербены в чай может оказать поддержку при депрессивном состоянии. Перечная мята. Мятный чай эффективно снимает усталость и стресс, а также активизирует мозговую деятельность.
397 просмотров