❓Молоко, ночные кормления и кариес у детей
❓Молоко, ночные кормления и кариес у детей ❓«Грудное молоко или ночные кормления смесью вызывают кариес?» — вопрос, который я часто слышу от родителей. ❗Основания для беспокойства есть: молоко содержит молочный сахар (лактозу), а сахар является доказанным фактором риска кариеса. 🔎 Ранний детский кариес(рдк) — это наличие одного или нескольких кариозных, пломбированных или удалённых из-за кариеса молочных зубов у ребёнка младше 6 лет. 🤷Раньше ранний кариес называли «бутылочным кариесом» — из-за связи с длительным использованием бутылочки с молочной смесью или соком, особенно перед сном. ✅Сегодня известно, что РДК(кариес) развивается не только у детей на искусственном вскармливании, но и у грудничков, поэтому все чаще слышу "страшилки" от стоматологов - срочно прекратите ночные кормления, иначе будет ранний кариес. 🥛 Так может ли лактоза вызывать кариес? Что говорят исследования? 🤗Хорошая новость для родителей малышей: нет, обычное молоко с природным содержанием лактозы не является причиной кариеса. ✅Хотя лактоза может метаболизироваться бактериями полости рта, её кариесогенный потенциал значительно ниже, чем у сахарозы. ✅Данные исследований показывают: регулярное употребление обычного молока и молочных продуктов (например, сыра и натурального йогурта) не повышает риск кариеса, а некоторые компоненты могут, наоборот, защищать эмаль. Например, кальций и фосфаты, которые участвуют в реминерализации эмали. ⚠️ А вот добавление сахара, в том числе в молочные продукты, повышает риск кариеса. ✅Американская академия детской стоматологии рекомендует: ▪️избегать продуктов и напитков с добавленными сахарами у детей младше 2 лет; ▪️не давать 100% свежий или восстановленный сок детям до 1 года (высокое содержание фруктозы); ▪️ограничить 100% сок для детей от 1 до 3 лет: не более 120 мл в день и желательно, разбавлять его водой. 🤱 Повышает ли грудное вскармливание риск кариеса? Ответ зависит от возраста ребёнка. ✅В первый год жизни грудное вскармливание не повышает риск РДК и может иметь защитный эффект. ✅При продолжении грудного вскармливания в возрасте 12–24 месяцев значимого увеличения риска также не выявлено. ❗По данным исследований , после 24 месяцев ситуация меняется: грудное вскармливание связано с повышением риска кариеса, особенно при частых ночных кормлениях. ❗Возможные причины: ▪️во время сна снижается защитная функция слюны; ▪️после 2 лет ребёнок получает дополнительные источники сахаров с пищей; ▪️содержание защитных минералов в грудном молоке со временем снижается. 📌 Важно понимать, что кариес является многофакторным заболеванием. Имеют значение - питание, гигиена полости рта, фторпрофилактика и генетика. ✅Поэтому, для профилактики кариеса у ребенка( и у взрослых ) - ограничиваем сахаросодержащие продукты в рационе и чистим зубы! ❤️Будьте здоровы!