Как распознать манипуляцию?
Как распознать манипуляцию? Не существует универсального списка слов и фраз, по которым можно сразу сказать: «Вот это манипуляция». Но собственная реакция может быть хорошим сигналом. Если во время разговора вы вдруг чувствуете давление, вину, страх, неловкость или желание срочно оправдаться — стоит остановиться и посмотреть, что происходит. Что именно сейчас делает собеседник? На что он пытается повлиять? Остаётся ли у вас возможность спокойно сказать «нет», задать вопрос или взять паузу? Дискомфорт ещё не доказывает манипуляцию. Но это хороший повод не отвечать автоматически. #НавыкВРаботе