Кефир и гречневая мука помогут снизить уровень сахара в крови!
Кефир и гречневая мука помогут снизить уровень сахара в крови! Гречка очищает организм от вредных токсинов и нормализует уровень сахара, повышая его постепенно, а не скачками. Кефир поддерживает микрофлору желудка, расщепляет излишки сахара и ускоряет метаболизм. Поэтому диабетикам рекомендуют употреблять эти продукты ежедневно. Необходимо 1 столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, размешать и поставить в холодильник. Подпишитесь 👉 "Секреты долголетия" (и будьте здоровы!)
2 просмотров