Притча мне всегда помогает лучше долгих объяснений. Представьте человека, который живет...
Притча мне всегда помогает лучше долгих объяснений. Представьте человека, который живет в комнате с кривыми зеркалами. В них он видит себя то уродливым карликом, то сказочным великаном. И он уверен, что это и есть правда. Он нападает на тех, кто в отражении кажется врагом. А потом в комнату заходит другой и говорит - посмотри, это просто стекло с дефектом. Давай выйдем и увидим настоящий свет. Кабинет психолога - это такое место, куда можно принести свои кривые зеркала и начать их разглядывать без страха. Где можно обнаружить, что мир не рухнет, если я признаю свою неправоту. А близкий человек не исчезнет, если я покажу ему свою злость. Это и есть путь взросления психики. Мы перестаем обесценивать или идеализировать, а начинаем видеть реального человека рядом. Мы учимся горевать по-настоящему, а не убегать в отрицание. Мы обретаем способность выдерживать сложность жизни. И в этой амбивалентности, в смешении радости и грусти, рождается та самая подлинность, за которой многие приходят в терапию.
Канал в каталоге Максиметера
557 подписчиков · Психология