Мы живем в гипоксии! — 30 мая 2026 г. в 16:10:04.323
Мы живем в гипоксии! Сколько бы ни говорилось о пользе спорта, к сожалению, большинство из нас с возрастом, а кто-то и с самого детства, совершенно не уделяют этому время. ❗️ А ведь вы и без меня знаете, что физическая активность приносит свои плоды не только для тела, но и для умственных способностей. ❗️ Главный бонус даже не в крепких мышцах, а в том, что наш мозг быстро насыщается кислородом, стимулируется работа нервных клеток, повышается количество питательных веществ. ❗️ Но обращу ваше внимание — не смотря на то, что физические упражнения действительно способны улучшить обмен веществ в мозге, избыточная же физическая активность может разрушать нервные клетки. В таком случае питательный процесс клеток тоже нарушается. Клятва Гиппократа