Следите за фолиевой кислотой (или витамин В9). Это важно! — 2 июня 2026 г. в 18:10:02.002
Следите за фолиевой кислотой (или витамин В9). Это важно! Фолиевую кислоту называют витамином красоты и счастливого материнства. Благодаря витамину В9 кожа приобретает здоровый цвет и гладкость, ногти — прочность, волосы — блеск и густоту. Нехватка фолиевой кислоты отрицательно сказывается на женском здоровье, повышая риск развития рака молочных желез и шейки матки. Фолиевая кислота для женщин предотвращает развитие фолиеводецитной анемии — недуга, который часто диагностируется у представительниц прекрасного пола. Симптомами этого заболевания являются: ◦ быстрая утомляемость; ◦ головокружение; ◦ одышка; ◦ учащенное сердцебиение; ◦ пищеварительные расстройства; ◦ деменция; ◦ сердечная недостаточность. Необходима для нормального протекания беременности и развития плода, а также защищает молодую мать от симптомов послеродовой депрессии Клятва Гиппократа