Как использовать наушники без вреда для здоровья ✅ — 25 мая 2026 г. в 18:10:00.999
Как использовать наушники без вреда для здоровья ✅ ◽️ Длительное воздействие громких звуков может спровоцировать гибель волосковых клеток внутреннего уха. Восстановить волосковые клетки невозможно, а потому, когда их количество уменьшается, человек начинает хуже слышать. ◽️ Чтобы не допустить этого, необходимо ограничить длительность и громкость прослушивания музыки. Безопасной громкостью считается 50—65 дБ, то есть 50-60% от максимального уровня громкости в устройстве. ◽️ Вдобавок к этому наушники стоит использовать не больше часа подряд и суммарно менее двух часов в день. Клятва Гиппократа