Я всегда стараюсь не прерывать курс приема БАД😁👌
Я всегда стараюсь не прерывать курс приема БАД😁👌 Трёхмесячный курс - это не маркетинговое правило, а научно обоснованный минимальный срок, связанный с биологией нашего организма. ▪️Биологические циклы организма Многие процессы в теле имеют длительный цикл обновления: · Волосы и кожа: Полный цикл роста волос занимает около 3-х месяцев. Раньше этого срока оценить эффект от добавок для волос,например, коллагена или биотина, просто невозможно. · Сперматогенез: Полное созревание сперматозоидов также занимает примерно 90 дней. Поэтому курсы добавок для мужской фертильности всегда рассчитаны минимум на три месяца. ▪️Накопление и «насыщение» клеток БАДы, в отличие от лекарств, не дают мгновенного эффекта. Организму нужно время, чтобы: · Создать запас: Полезные вещества должны постепенно накопиться в тканях до терапевтической концентрации. Устойчивый эффект обычно проявляется после 12 недель регулярного приёма. · Изменить состояние: Для коррекции дефицита, например, витамина D, может потребоваться от 3 до 5 месяцев. Месячного курса часто недостаточно. ▪️Предотвращение перегрузки и привыкания Курсовой приём с перерывами нужен, чтобы: · Не перегружать метаболизм: Некоторые компоненты, например, глюкозамин в добавках для суставов, не требуются организму постоянно в высоких дозах. · Избежать привыкания: Перерыв помогает поддерживать чувствительность организма к действующим веществам и позволяет регулярно пересматривать необходимость дальнейшего приёма. ▪️«Эффект отмены» и необходимость перерывов Важно понимать: после прекращения приёма концентрация витаминов в крови постепенно снижается, «вымывается», и статус возвращается к исходному. Именно поэтому для поддержания результата курсы повторяют, например, 2–3 раза в год. В общем, смотрите видео😁 И если решили заняться собой, делайте это правильно. Не знаете как - выходите на связь, все обьясню❤️