Код спокойствия: кинезиология
Канал в MAX
Практические методы прикладной кинезиологии для эмоционального и телесного баланса.
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Канал в MAX
Практические методы прикладной кинезиологии для эмоционального и телесного баланса.
Осваиваю новые важные техники коррекции, подробности совсем скоро.
Теперь консультацию кинезиолога можно подарить тому, кто вам близок и дорог: маме или папе, близкой подруге или другу, любимому человеку или просто хорошему знакомому. Любовь - это забота. Для приобретения сертификата пишите в сообщения.
Третий уровень психики: бессознательное Бессознательное — процессы, полностью недоступные осознанному контролю. Они обеспечивают базовое функционирование организма и первичные реакции на стимулы. Виды бессознательных процессов: ▫️сердцебиение; ▫️дыхание; ▫️пищеварение; ▫️обмен веществ; ▫️потоотделение; ▫️вытесненные воспоминания и травмы; ▫️автоматические эмоциональные реакции. Ключевые особенности: ▪️действует автономно от воли субъекта; ▪️отвечает за выживание и адаптацию; ▪️может влиять на сознание через сны, оговорки, непроизвольные действия; ▪️содержит материал, который может быть недоступен для прямого осознания без специальной работы (например, психоанализа). Пример: человек краснеет от смущения или бледнеет от страха — эти реакции запускаются бессознательно и не поддаются прям…
Читать целикомФайл
#самопомощь К сожалению, я не могу помочь всем, даже если этого очень захочу, потому что эмоциональная коррекция - это всегда индивидуально. Для того, чтобы вы могли сами себя немного стабилизировать, делюсь с вами техникой "Колокольчик". Суть: вспоминаете фоново (!не надо в нее погружаться!) тревожащую вас ситуацию, звенит колокольчик, вы делаете вдох через нос, надувая живот, снова звенит колокольчик - выдох через рот, сдувая живот и прижимая пупок к позвоночнику. Важно! Вдох и выдох длится по 6 секунд, необходимо растянуть их именно на 6 секунд, без задержки дыхания! В течение всей техники фоново вспоминаете тревожащую вас ситуацию. Техника длится 3 минуты. При необходимости, её можно продлить до 10 минут или делать несколько раз в день в течение 2-3 недель. Душевных сил вам в…
Читать целикомИтак. Мы изучили три уровня психики: сознание, подсознание и бессознательное. Кто не изучил - см. посты выше, это позволит лучше понять написанное далее. Как это работает? Ситуация: человек боится ездить в метро. Умом (сознанием) понимает, что это ничем не обоснованно (метро надежно, все технические средства защиты, полиция и пр., и т.п.), но боится и не может зайти в метро (подсознание). А если зашёл, то паническая атака обеспечена (бессознательное). С чем это может быть связано? На уровне подсознания когда-то возникли триггеры или треки, которые каждый раз активируются даже при мысли о метро, вызывая те же ощушения в теле, которые были в ситуации стресса, сформировавшей триггеры. Например. Будучи маленьким ребёнком, человек спокойно ездил в метро с мамой, и однажды на него в мет…
Читать целикомUPD. Запись на 11.10.2026 закрыта. Окошки на 18.10.2026 (очно Дмитров, онлайн): 12:00, 13:30. Друзья на 11.10.2026 свободно одно окошко: 10:00 (очно Дмитров либо онлайн). Для записи пишите с лс
Друзья, не всегда у вас есть возможность приехать на личный приём, но это не значит, что нужно оставаться со своими вопросами один на один. Я провожу кинезиологическую работу и дистанционно, чтобы у вас была возможность получить поддержку, даже если нас разделяют километры. Благодарю за каждое доброе слово! Я рядом! Записаться ко мне можно через лс в шапке канала.
Что может измениться в теле уже после двух приёмов кинезиолога? На фото — сравнение до и после моей работы с телом. И здесь интересно не только то, как выглядит спина, а то, как изменилась её организация в пространстве. 🔎 Что можно заметить на фото «до»: — выраженная асимметрия положения плечевого пояса; — разное положение лопаток; — пояснично-тазовая зона выглядит менее симметрично; — распределение мышечного напряжения по спине неоднородное; — тело как будто удерживает положение за счёт дополнительных компенсаций. ✨ После: — плечевой пояс выглядит более сбалансированным; — положение лопаток стало более симметричным; — визуально изменилось распределение нагрузки в области поясницы и таза; — контуры спины стали более ровными; — тело выглядит более «собранным» и расслабленным одновременн…
Читать целикомПобочный эффект от эмоциональной кинезиологической коррекции 🙂 Нервная система настолько расслабляется и «отпускает» тревожащую ситуацию, что человек начинает отдыхать. Напоминаю, что отдых — это не про лень, а про восстановление.
Ближайшие свободные окошки для очной сессии (Дмитров): 11.10.2026: 10:00, 12:00, 13:30 Для записи пишите с лс
Мышечно-фасциальные цепи (МФЦ) или почему я занимаюсь пяткой при боле в шее Все мышцы нашего тела связаны между собой непрерывной системой фасций (соединительной ткани), поэтому спазм одной мышцы может «раскачать» всю систему. Есть так называемые «законы формирования МФЦ: • Сокращение одной мышцы в цепи усиливает все остальные мышцы этой же цепи. • Дисфункция (нарушение работы) одной мышцы в цепи ведёт к дисфункции всей цепи. Это может приводить к нестабильности суставов и позвоночных сегментов. • Травма связки может провоцировать гипотонию (сниженный тонус) в мышцах, которые в эту связку вплетаются. Кинезиолог проверяет силу отдельных мышц, входящих в цепь, и с помощью специальных провокационных проб выявляет «слабое звено». После этого с помощью различных методик восстанавливает …
Читать целиком