#глазами_кинезиолога
#глазами_кинезиолога Что видит кинезиолог на одном фото? Типичный паттерн: • голова вперёд, • плечи округлены, • таз подкручен, • колени чуть согнуты. Это не просто поза — это цепочка компенсаций. С ней часто идут: напряжение в шее, головные боли, усталость в пояснице, скованность грудной клетки. Одна из вероятных причин — слабость разгибателей спины. Тело «экономит» и перегружает соседние зоны. Но иногда дело может быть в метаболических сбоях (дефициты, воспаление), которые мешают мышцам включаться. Хотите разобраться? Пишите в лс. А пока — сделайте глубокий вдох и выпрямитесь 😉
112 просмотров