Чтобы понять, как работает эмоциональная кинезиокоррекция, поговорим про уровни психики.
Чтобы понять, как работает эмоциональная кинезиокоррекция, поговорим про уровни психики. Начнем с самого понятного и всем известного. Сознание - это часть психики, в которой сосредоточены текущие мысли, восприятия и осознанные решения. Это про логику, контроль поведения, в общем, про наши слова и действия. Особенности: - ограничено по объёму (может обрабатывать ограниченное количество информации одновременно; например, вы можете одновременно умножать и перечислять цвета радуги в обратном порядке, но если сюда подгрузить ещё нейрогимнастику, то мозг выпадет в ступор); - требует внимания и усилий (сосредоточение на обрабатываемой информации). Самый яркий пример: вы учитесь кататься на велосипеде. Сначала вы сознательно контролируете каждое действие: надо оттолкнуться, поймать баланс, крутить педали, смотреть вперед, поворачивать руль. И заметьте, в силу того, что сознание ограничено по объему, сначала вы учитесь делать какое-то одно - два действия. Когда оно закрепится (подгрузится на следующий уроверь - в подсознание и освободит место на "жестком диске" сознания), вы начнёте закреплять следующее действие, и так, пока алгоритм поездки на велосипеде полностью не подгрузится в подсознание. И потом вы уже можете кататься на велосипеде, не задумываясь, какой ногой давить на педаль и как не упасть. Вся информация загрузилась в подсознание. Но о нём в следующем посте.