О наболевшим 👇не для всех актуально, но для многих и лично для меня 👇
О наболевшим 👇не для всех актуально, но для многих и лично для меня 👇 «Я почти ничего не ем, а вес стоит»? Я думаю, многие узнают себя🙄 Поэтому сегодня будет задание дня очень простое. 📖 Возьмите телефон или блокнот и честно запишите всё, что вы съедите за день. Не чтобы себя ругать. А чтобы лучше понять свои привычки. Иногда именно такие маленькие наблюдения становятся началом больших перемен. ❤️ А вечером приходите и расскажите, получилось ли выполнить задание. Но вместе 💙
96 просмотров