КОГБУЗ "Пижанская ЦРБ"

Польза сезонных овощей весной 🌸 С приходом весны в России на рынках и в магазинах начинают появляться свежие сезонные овощи. ❓ Почему стоит выбирать сезонные овощи? ⃣ Максимальная свежесть и вкус Сезонные овощи собираются в период естественного созревания, что обеспечивает их высокое качество и насыщенный вкус. Они богаты витаминами и минералами, необходимыми для поддержания иммунной системы после зимнего периода. ⃣ Польза для здоровья Весной особенно актуальны овощи, богатые витаминами C, A и E, а также клетчаткой. Например: ➡ Редис – улучшает пищеварение и помогает очищать организм. ➡ Шпинат – богат антиоксидантами и способствует укреплению иммунитета. ➡ Морковь – источник бета-каротина, полезного для зрения и кожи. 🔍 Рекомендации по выбору и хранению • При покупке обращайте внима…

19 мая, отмечается Всемирный день семейного врача (врача общей практики)— праздник специалистов, которые находятся на передовой системы здравоохранения и становятся первыми, к кому обращаются пациенты. 👩‍⚕Семейный врач — это специалист, оказывающий медицинскую помощь пациентам всех возрастов и лечащий широкий спектр заболеваний. Он становится частью семьи, знает медицинскую историю и предоставляет комплексный подход к здоровью. 👨‍⚕Семейный врач учитывает индивидуальные особенности и историю болезни пациента, что позволяет эффективно проводить диагностику и лечение, своевременно выявляя изменения и предотвращая развитие серьёзных заболеваний. ✨Этот день был учреждён в 2010 году Всемирной организацией семейных врачей и с тех пор ежегодно подчеркивает значимость профессии врача общей пра…

😷 Как правильно носить медицинскую маску 👉 Среди прочих средств профилактики гриппа и ОРВИ особое место занимает ношение медицинских масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. ✅ Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: 🔸 маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров; 🔸 старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если это произошло, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством; 🔸 влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую; 🔸 не используйте вторично одноразовую маску — ее следует немедленно выбросить. 👉 При уходе за больным после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После этого необходимо незамедлительно и тщатель…

⚠ Об опасности открытых окон 👉 В теплое время года повышается риск детского травматизма. Наиболее частой причиной ушибов, переломов костей и серьезных травм головы в этот период становится падение с высоты, в том числе из открытых окон. В 20 % случаев страдают дети до 5 лет, получая тяжелейшие травмы, которые приводят к инвалидизации и даже смерти. ❗ Большинство случаев падения происходят в тот момент, когда дети остаются без присмотра родителей. По статистике до 45 % случаев детского травматизма происходят именно из-за беспечного поведения родителей. ⚡ Помните! 🔸 Не оставляйте окна открытыми, если дома маленький ребенок! 🔸 Ставьте на окна специальные фиксаторы, которые не позволят ребенку открыть окно. 🔸 Не рассчитывайте на москитные сетки! Они не предназначены для защиты от падени…

🩺 Приложение МАКС: удобный способ записаться к врачу 📱 Жители Кировской области теперь могут записаться на прием к врачу новым, максимально удобным способом – через приложение МАКС. 🔗 Для записи к врачу воспользуйтесь официальным ботом департамента здравоохранения Кировской области в приложении МАКС. Для успешной записи необходимо авторизоваться с помощью своей учетной записи на портале «Госуслуги». Цифровой помощник от МАКС помогает не только записаться к врачу, но и выполнять другие функции: 📅 Уточнение активных записей ❌ Отмена записи 🔄 Повторная запись 🚀 Чтобы начать пользоваться всеми функциями бота, просто перейдите по ссылке: https://max.ru/k_vrachu_kirov_bot

Видео

Мифы об инсульте С инсультом связано много заблуждений и мифов. К сожалению, неправильное понимание ситуации может привести к серьезным проблемам. Чем больше вы узнаете об инсульте, тем выше шансы его предотвратить или справиться с последствиями. Миф: инсульт — заболевание только пожилых. Факт: возраст, действительно, является одним из факторов риска развития инсульта, по статистике у людей старше 70 лет инсульты происходят чаще. Но и у человека более молодого возраста есть опасность перенести это заболевание. На риск возникновения инсульта большое влияние оказывает образ жизни — курение, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, нерациональное питание, а также избыточный вес, неконтролируемое артериальное давление, повышенный уровень сахара и холестерина крови. Миф: основной симптом инсу…

Осенние овощи. Рассказываем, почему иногда их полезнее запечь, чем съесть сырыми? С наступлением холодов всё чаще хочется горячей еды. И это вовсе не повод отказываться от овощей! Более того, некоторые полезные вещества после термической обработки становятся доступнее для усвоения. 🩺 Медицинские специалисты объясняют, какие осенние овощи стоит включить в рацион.  Морковь и тыква богаты бета-каротином, из которого организм вырабатывает витамин А. Он необходим для нормального зрения, здоровья кожи и слизистых оболочек, работы иммунной системы. После приготовления бета-каротин усваивается лучше, особенно с небольшим количеством растительного масла. Свёкла содержит пищевые волокна и фолаты. Клетчатка поддерживает работу кишечника, а фолаты участвуют в образовании клеток крови.  Капуста — исто…

Кировский невролог рассказал о транзиторной ишемической атаке Острым нарушением мозгового кровообращения является не только инсульт, но и транзиторная ишемическая атака. Что это такое и как ее предотвратить, рассказал главный внештатный специалист невролог министерства здравоохранения Кировской области, заместитель главного врача по оказанию неврологической помощи КОГКБУЗ «Центр кардиологии и неврологии» Мальцев Василий Геннадьевич. — Василий Геннадьевич, что такое транзиторная ишемическая атака? И чем она отличается от инсульта? — Транзиторная ишемическая атака — это кратковременное нарушение мозгового кровообращения, симптомы которого исчезают в течение суток. Ее причиной является ишемия — недостаточное кровоснабжение определенного участка мозга. Поскольку симптоматика быстро восстанавли…