УШИ — КАРТА ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА 👂 — 6 июля 2026 г. в 08:26:27.693
УШИ — КАРТА ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА 👂 На ушной раковине расположено более 200 активных точек, связанных почти со всеми органами. Всего 3–5 минут утром могут запустить восстановительные процессы 👇 Как делать массаж: • Растирать уши до ощущения тепла • Мягко массировать мочки • Тянуть уши вверх, вниз и в стороны • Повторить 10 раз Что за что отвечает: • Мочка — голова, мозг • Середина уха — внутренние органы • Верх уха — ноги • Козелок — нос, горло • Противозавиток — позвоночник Польза массажа: • Снимает головную боль • Улучшает кровообращение • Повышает иммунитет • Помогает проснуться и даёт бодрость • Снижает напряжение и стресс ⚠ Важно: массаж должен быть мягким, без боли. Лучшее время — утро или перед сном.
82 просмотров