🍓 Полезные продукты: ЗЕМЛЯНИКА — 13 июля 2026 г. в 08:41:12.679
🍓 Полезные продукты: ЗЕМЛЯНИКА ➕ В этой маленькой ягоде е много витамина C — он помогает иммунитету быть начеку. Также в ней есть фолиевая кислота и другие витамины группы B, калий, магний и железо. ➕ Ягоды земляники содержат клетчатку, которая помогает дольше оставаться сытым, и богаты антиоксидантами — они защищают клетки и позволяют организму справляться со стрессом. ➕ При этом в 100 грамм ягод всего около 40 ккал — отличный легкий десерт. #Земляника #ЯгодыЛета #Ягоды #ПолезныеПродукты #КировМедПрофилактика
80 просмотров