Полезные овощи лета: КАБАЧОК
Полезные овощи лета: КАБАЧОК В кабачке содержится много воды, что делает его любимым продуктом для людей, следящих за своим весом. Он богат витаминами В1, В2 и особенно С. В 100 граммах кабачка содержится около 17 % суточной потребности в витамине С. Кабачок является ценным источником каротиноидов — лютеина и зеаксантина. Эти вещества поддерживают здоровье зрения, а также помогают сохранить красоту и молодость. #Кабачок #ПолезныеПродукты #ЗдоровоеПитание #Овощи #Лето #КировМедПрофилактика
162 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
85 подписчиков · Госорганы и учреждения