✅ Польза фруктов: АБРИКОСЫ — 25 июня 2026 г. в 13:03:28.231
✅ Польза фруктов: АБРИКОСЫ 👉 В них содержатся множество витаминов, а концентрация аскорбиновой кислоты, ретинола и токоферола наиболее высока. Кроме того, во фруктах содержатся витамины группы В. 👉 Абрикосы отличаются и богатым составом микро- и макроэлементов. Калий, кальций, фосфор, магний, цинк, железо, сера, кремний, натрий, алюминий, марганец, медь, бор, ванадий, фтор, молибден, никель, кобальт, йод, хром — вот неполный перечень полезных компонентов. 👍 Абрикосы оказывают положительное влияние прежде всего на сердечно-сосудистую и нервную системы организма, а также на желудочно-кишечный тракт. ✅ Кроме того, плоды являются низкокалорийными — 100 грамм мякоти абрикосов содержат в среднем 44 ккал. Для здоровых людей норма составляет 300 грамм в день. #Абрикосы #Фрукты #ПолезныеПродукты #КировМедПрофилактика