КЦ

Комплексный центр Пластовского муниципального округа

Госорганы и учреждения · 26 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Танцевальная минутка

Танцевальная минутка В рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» еженедельно специалистами отделения срочного социального обслуживания МБУ «Комплексный центр Пластовского муниципального округа» проводятся «Танцевальные минутки» в клубе «За здоровый образ жизни» при СЖК «Дом ветеранов». Ежедневная зарядка в старшем возрасте является ключевым элементом активного долголетия. Она улучшает дыхание и кровообращение, укрепляет иммунитет, снижает риски появления многих возрастных заболеваний. Она борется с ослаблением неактивных мышц, тем самым предотвращая их атрофию. -«Главное, что следует помнить – полезно ежедневное выполнение физических упражнений. Только в этом случае можно действительно укрепить слабые и ранее неактивные мышцы, избегая их атрофии»- прокомментировала директор МБУ «Комплексный центр Пластовского муниципального округа» Ильвера Тенькова. #Старшеепоколение