Молочный коктейль на завтрак — 28 июня 2026 г. в 15:09:02.239
Молочный коктейль на завтрак Крупа овсяная — 25г. Клубника — 150г. Молоко обезжиренное — 450мл. Йогурт натуральный или мороженое — 50г. Мед — 1 Ст. ложка веточка мяты — 1шт. 1. Пропассеруйте овсянку, пока она не потемнеет (разумеется без масла). 2. Взбейте миксером молоко, йогурт или мороженое, клубнику, овсянку и мед. 3. Налейте в 2 глубоких стакана коктейль и украсьте его мятой. На 100г – 60-70ккал.
67 просмотров