КМ
Коновалова Марианна Психолог зависимость/созависимость
Здоровье · 26 мая 2026 г.
🌿 Ресурс недели — карта ВЫЖИВАНИЕ
🌿 Ресурс недели — карта ВЫЖИВАНИЕ Когда-то это было единственным выходом — сжаться, закрыться, перетерпеть. Тело научилось выживать, и это спасло тебя. Но выживание — это не жизнь. Это режим, в котором нет места радости, близости, риску. Только контроль и настороженность. Если ты чувствуешь, что давно живёшь «на минимуме» — возможно, тело всё ещё думает, что опасность не прошла. Хотя опасность давно позади. Иногда нужен кто-то рядом, чтобы тело наконец поверило: можно выдохнуть. В каких ситуациях ты до сих пор выживаешь — вместо того чтобы просто жить?
56 просмотров