Коновалова Марианна Психолог зависимость/созависимость
Здоровье · 2 ноября 2026 г.
РЕСУРС НА НЕДЕЛЮ И НОВЫЙ МЕСЯЦ 🌿
РЕСУРС НА НЕДЕЛЮ И НОВЫЙ МЕСЯЦ 🌿 Дорогие девочки, и особенно все, кто недавно ко мне присоединился🌷 У нас есть одна любимая рубрика — «Ресурс» Каждый понедельник, а иногда и в начале нового месяца, мы достаём МАК-карты (психологический инструмент) и смотрим: какой ресурс мне сейчас особенно нужен? На что стоит обратить внимание? Что может дать мне больше сил, удовольствия, поддержки — или помочь пройти какую-то непростую ситуацию? И раз у нас одновременно началась новая неделя и новый месяц, предлагаю сегодня сделать именно такую практику. Перед вами будут карты Не анализируйте. Не пытайтесь выбрать “правильную” Просто посмотрите и возьмите тот номер, который первым зацепил взгляд. Напишите номер карты в комментариях. А вечером я открою карты — и мы вместе посмотрим, что именно ваш выбор может подсветить для вас на эту неделю и ноябрь. От Вас нужна обратная связь и вовлечённость, а я помогу разгадать😎 Иногда карта оказывается совсем не про то, чего мы ждали. И именно поэтому это интересно 🌼