Коновалова Марианна Психолог зависимость/созависимость
Здоровье · 11 мая 2026 г.
Ресурс недели — карта ПРОЩЕНИЕ
Ресурс недели — карта ПРОЩЕНИЕ Прощение — это не про другого. Это про тебя. Пока ты держишь обиду, ты остаёшься в одной комнате с тем, кто тебя ранил. Снова и снова. Обида кажется защитой — но на самом деле это цепь, которую ты носишь сама. Прощая, ты не говоришь «то, что произошло, было нормально». Ты говоришь: «я больше не хочу платить за это своей жизнью». Самое сложное — что прощение начинается не с другого. Оно начинается с себя. С того, чтобы перестать наказывать себя за то, что ты вообще оказалась в этой ситуации. За то, что доверяла. За то, что любила. За то, что не знала тогда того, что знаешь сейчас. Прощение — это не финальная точка. Это практика. Каждый день — чуть-чуть. А есть ли что-то, что ты давно хочешь простить — но пока не можешь? Себе или другому?