Коновалова Марианна Психолог зависимость/созависимость
Здоровье · 11 мая 2026 г.
Ресурс недели — карта ПРИНЯТИЕ
Ресурс недели — карта ПРИНЯТИЕ То, что мы отказываемся принимать, не исчезает. Оно становится болью, которую мы прячем в тело — и тело несёт это вместо нас. Принятие — это не «смириться» и не «сделать вид, что всё хорошо». Это остановить войну с реальностью. Потому что пока мы сопротивляемся — мы застываем. Жизнь не движется. Пока ты не принимаешь — у тебя остаётся один выход: страдать по этому поводу так же, как раньше. Снова и снова. Но когда принимаешь — оно отменяется. Не потому что исчезло, а потому что перестало тебя держать. И здесь нужно сострадание к себе. Не критика за то, что так долго не могла принять. А тихое: я делала что могла. Теперь могу иначе. Возьми прямо сейчас что-то болезненное — ситуацию, человека, событие из прошлого. Что ты никак не можешь в этом принять? Как это живёт в твоём теле прямо сейчас?