Коррекция осанки и плоскостопия. Работа с вальгусом. ОФП и ЛФК
Здоровье · 9 сентября 2026 г.
✅Одним из первых правил, которое нам сказали на обучении в академии Боткина, то что не ...
✅Одним из первых правил, которое нам сказали на обучении в академии Боткина, то что не существует плохих движений. Есть не готовое тело. Мы созданы двигаться в разных направлениях и поднимать тяжести. Но здоровье позвоночника зависит от того, как ваши мышцы будут помогать ему амортизировать и безопасно двигаться в различных направлениях . 🏃🏻♂️➡️ #здоровье #осанкадети #спина