Вы спите, но всё равно просыпаетесь уставшей? — 20 августа 2026 г. в 11:46:01.214
Вы спите, но всё равно просыпаетесь уставшей? Если усталость держится неделями, не проходит даже после нормального сна и начинает мешать обычной жизни, стоит поискать причину, возможно за ней скрываются дефицит железа или B12, нарушения работы щитовидной железы, недостаток питания, низкая физическая активность или проблемы с качеством сна. Особенно не стоит откладывать визит к врачу, если появились одышка, сердцебиение, головокружение или выраженная слабость. Листайте карточки — собрала 7 причин, почему утром сил уже нет.
73 просмотров