Какой анализ сдать, чтобы найти настоящую причину усталости и выпадения волос? — 11 сентября 2026 г. в 19:32:48.362
Какой анализ сдать, чтобы найти настоящую причину усталости и выпадения волос? Когда речь идет о хронической усталости и выпадении волос, 95% людей сдают не тот анализ. Сывороточное железо — бесполезный показатель, так как он колеблется в течение дня и не отражает реальных запасов в организме. Ключевой маркер — ферритин, белок, который является «складом» железа в тканях. Уникальная информация, о которой мало кто знает: даже при нормальном уровне гемоглобина и сывороточного железа может быть критический дефицит ферритина, вызывающий симптомы. Для волос ферритин должен быть не на нижней границе нормы (15-20 мкг/л), а в оптимальном диапазоне 70-90 мкг/л. При уровне ниже 40 мкг/л волосяные фолликулы входят в фазу телогена (покоя). Важный нюанс — ферритин может быть ложно повышен при воспалении, поэтому всегда сдавайте его вместе с С-реактивным белком (СРБ). Для полноценной диагностики необходим комплекс: 📎ферритин; 📎ОЖСС; 📎трансферрин; 📎сывороточное железо — только так можно отличить истинный дефицит от функционального. #железо #дефицитжелеза #витамины