В какой-то момент я решила перестать тратить свою энергию на злость, ругань и негатив. ... — 9 сентября 2026 г. в 08:48:52.469
В какой-то момент я решила перестать тратить свою энергию на злость, ругань и негатив. Причём сначала я даже не заметила, что действительно начала меняться. Осознание пришло совершенно случайно, мы с родными ехали из Ярославля в Ростов Великий, и всю дорогу муж смеялся над тем, каким вежливым водителем я вдруг стала, потому что раньше, если меня кто-нибудь подрезал, от бешеной собаки меня отличало, кажется, только то, что я девушка. Я могла возмущаться, ругаться и ещё какое-то время прокручивать ситуацию в голове. А тут меня подрезают — и ничего. Ну подрезали и подрезали. Человек поехал дальше, и я поехала дальше. Я перестала отвечать негативом на негатив вообще. Кто-то написал мне неприятный комментарий — раньше я могла об этом думать, злиться или доказывать человеку, что он неправ. Сейчас просто прохожу мимо. Кто-то случайно толкнул меня в магазине — ну бывает. Кто-то нахамил — это его настроение и его день, зачем мне забирать это с собой? То ли магний так повлиял на мою жизнь, то ли просто пришла пора меняться 😅 Но я каким-то образом постигла свой маленький дзен, и знаете, мне стало намного легче жить. Я вдруг поняла, сколько энергии мы тратим на совершенно ненужные вещи. Нам сказали что-то неприятное — и мы ещё полдня ведём этот диалог у себя в голове. Кто-то плохо повёл себя на дороге — и мы злимся следующие двадцать минут. Прочитали гадкий комментарий — и почему-то именно его помним вечером, хотя до него было сто хороших. А ведь можно просто не брать это себе! Я не стала человеком, которого вообще ничего не раздражает, я просто перестала кормить своей энергией то, что не имеет для меня никакого значения, и оказалось, что в голове освобождается огромное количество места для своих мыслей, планов, идей и просто хорошего настроения. Вот такое у меня интересное наблюдение.