Красота и косметология с Анной | Акне и дерматозы | Подбор ухода |
Здоровье · 1 июня 2026 г.
ЧТО ТАКОЕ БАЗА УХОДА? — 1 июня 2026 г. в 15:45:28.540
ЧТО ТАКОЕ БАЗА УХОДА? После прошлого поста вы можете подумать: «Хорошо, если уход — это система, то что входит в эту базу?» На самом деле всё довольно просто. БАЗА ДОМАШНЕГО УХОДА — это фундамент здоровой кожи. Если его нет, то дорогие сыворотки, активы и даже косметологические процедуры будут работать гораздо хуже и даже вредить. Например, у вас «сухая», а чаще всего обезвоженная кожа, и у вас высыпания, а вы решили использовать кислоты. То есть барьер и так нарушен, а вы «заливаете» кожу еще кислотами сверху 🫣Это почти косметологическая катастрофа БАЗА ДОМАШНЕГО УХОДА состоит всего из трёх пунктов: 1️⃣ ОЧИЩЕНИЕ Наша кожа ежедневно сталкивается с пылью, загрязнениями, остатками косметики и SPF. Поэтому очищение необходимо всем. Но важно понимать: очищение не должно быть агрессивным. После умывания не должно быть ощущения стянутости, сухости или желания срочно нанести крем. Кожа должна быть чистой, а не «скрипеть». 2️⃣ УВЛАЖНЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ Даже жирная кожа нуждается в увлажнении! Этот факт обычно многих удивляет Очень часто ко мне приходят девушки с жалобами на жирный блеск, а по факту кожа оказывается обезвоженной и пытается самостоятельно компенсировать недостаток влаги: то есть вырабатывает еще больше кожного сала на попытки ее очистить подручными способами (скрабы/ мочалки / кислоты/ энзимные пудры с содой) Хороший БАЗОВЫЙ крем помогает поддерживать защитный барьер кожи и делает её более устойчивой к внешним раздражителям. 3️⃣ SPF Пожалуй, самый недооценённый этап ухода. Солнце влияет на появление пигментации, преждевременное старение кожи и может усиливать воспаления. Поэтому SPF — это не история только для отпуска или пляжа. Это ежедневная защита кожи. И да, в городе летом хороший SPF со стабильными современным фильтрами не нужно обновлять каждые 6-8 часов Именно на этих трёх шагах строится весь уход. А уже потом, при необходимости, добавляются активы под конкретные задачи: высыпания, пигментация, морщины, чувствительность и т.д. Поэтому если вы хотите понять, почему кожа сейчас выглядит не так, как вам хотелось бы, начните с вопроса: А есть ли у меня действительно выстроенная БАЗА домашнего ухода?