Ещё одна важная оговорка: наш профессиональный путь сопровождает целый коллектив опытны... — 16 мая 2026 г. в 07:06:39.004
Ещё одна важная оговорка: наш профессиональный путь сопровождает целый коллектив опытных врачей. По сути, каждые 3–6 месяцев нам проводят полный медицинский чек-ап — и оттуда тоже черпается много интересных данных, которые позволяют что-то адаптировать в питании и тренировках. Когда мне говорят «береги себя», я просто мысленно благодарю человека за доброе пожелание и иду дальше. Чётко понимая и слушая свой организм, я знаю, что всё делаю правильно — и тут нет места лишним тревогам и неконструктивным мыслям, навязанным извне. Но я не всегда был таким. Это результат долгой и интересной работы над собой.
1 676 просмотров