►►►►►►►►►►🚀 — 17 мая 2026 г. в 16:36:58.132
►►►►►►►►►►🚀 До старта: 10 месяцев Миссия: центрифуга На этой неделе было целых две тренировки на центрифуге — в четверг и пятницу, буквально одна за другой. Вращения на центрифуге в жизни космонавта — это три совершенно разных, непохожих друг на друга типа тренировок. Вкратце рассказываю. Первая — медицинская комиссия. Раз в год нужно выдержать «зачётные» 30 секунд на перегрузке 8 единиц. Перед «зачётным» вращением — ознакомительное: 30 секунд на перегрузке 4 единицы. На зачётном врачи смотрят работу сердца, оценивают остроту зрения, операторские навыки. Тяжело. Коротко. Один раз в год, 30 секунд. Успешное завершение — значит, ты прошёл ежегодную медицинскую комиссию, и это очень приятное ощущение! Вторая — график выведения. Симуляция перегрузок при старте ракеты — то, что случается один раз в жизни перед полётом. Про это я уже рассказывал пару недель назад. Про это я уже рассказывал пару неделю назад. Третья — и вот это самое интересное. Расскажу в следующем посте! Кстати, после тренировок этой недели — двух за два дня — почувствовал, что это довольно значительная нагрузка на организм. После второй, которая закончилась около полудня, чувствовал себя уставшим и измотанным, голова «тяжёлая». 24 часа, похоже, недостаточно, чтобы полноценно восстановиться. Буду следить, чтобы в плане подготовки было время на отдых между такими тренировками.