Личная работа или группа? - этот вопрос мне часто задают. — 22 мая 2026 г. в 10:39:00.497
Личная работа или группа? - этот вопрос мне часто задают. И я понимаю, откуда он. Когда тема глубокая, не всем хочется идти в группу. Есть страх быть увиденным(ой), оценённым(ой), непонятым(ой) и т.д. Иногда человек выбирает индивидуальную работу - “Там безопаснее”. И в этом есть правда. Я больше 9 лет работаю с клиентами индивидуально. Вижу, как много может измениться, когда человек оказывается в честном, бережном контакте с собой. ❗️Но есть и другая правда. Группа даёт то, что невозможно получить в одиночной работе. Потому что группа работает по-другому: 👉В группе человек вдруг слышит чужую историю и узнаёт себя. И ты понимаешь со мной не что-то не так, а просто есть сценарий, который долго жил внутри. И увидеть его можно только со стороны. 👉А ещё в группе сложнее увильнуть от себя. Наш мозг очень хитрый. Он быстро находит объяснения: “это у меня просто период такой”, “сейчас не время”, “я потом”, “я сама справлюсь”, ... . И вроде всё звучит логично. Так логично, что можно ещё годами оставаться там же. В индивидуальной работе это тоже видно. Но в группе включается особое зеркало. Ты говоришь свою привычную фразу - и вдруг слышишь обратную связь. Не жёсткую, не обесценивающую, а честную, ту, которая помогает заметить: 👉“Смотрите, вы сейчас снова себя оправдали”. 👉“А здесь вы опять выбрали не себя”. 👉“А вот тут вы говорите, что хотите больше, но сами же соглашаетесь на меньшее”. И в этот момент уже сложнее спрятаться за красивое объяснение. Потому что тебя возвращают к себе. Я 5 лет вела эту программу в групповом формате. И каждый раз наблюдала одну важную вещь: люди меняются не от лекций, не от “надо просто полюбить себя”., А человек начинает меняться, когда: 🔹честно встречается с собой, 🔹видит свои привычные реакции, 🔹слышит, как похожие вещи проживают другие, 🔹получает поддержку, когда рядом есть пространство, где не нужно быть идеальным(ой). Группа - это не про публичность, не про давление, не про “расскажите всем самое личное”. Можно говорить столько, сколько готов, можно не открывать то, что пока слишком хрупко, можно быть живым(ой), а не правильным(ой). И при этом чужие истории всё равно будут подсвечивать свои. Иногда человек молчит всю встречу, а потом пишет: “Я сегодня услышала ответы на свои вопросы через других”. Поэтому первый онлайн-поток программы «По дороге к себе» - маленький. Для меня важно сохранить главное: камерность, живой контакт, бережность и внимание. 25 мая я открою запись в первый онлайн-поток. Старт программы 1 июня. Для первого потока будут особые условия по стоимости. Чтобы точно попасть - заполните Анкету предзаписи