– Конечно. Тут ключевое – вам нравится. Да, осенью можно снизить свою активность, погру...
– Конечно. Тут ключевое – вам нравится. Да, осенью можно снизить свою активность, погрустить – это всё совершенно нормально. – Но вряд ли нормально, когда люди предпочитают топить грусть в алкоголе. Когда топят – это уже депрессия: человек пытается сам себе скорректировать психическое состояние. И это вообще не вариант решения проблемы. Нужно понимать, что алкогольное опьянение рано или поздно заканчивается, и вся симптоматика плюс посталкогольная ситуация накладываются с большей силой. Тут есть один большой и серьёзный подводный камень: постинтоксикационное состояние и так способствует снижению настроения, а тут ещё и депрессивный фон, поэтому здесь возможны риски суицидальных реакций. Вообще, они чаще всего возникают после праздников, но осень тоже относительно суицидоопасное время. Хотя по личным наблюдениям: как только выпадает снежок, все связанные с сезоном года настроения уходят. Но это касается тех, у кого нет классической депрессии: такие люди будут испытывать проблемы и без картин за окном. А вот хандра потихоньку уходит: снег ещё не грязный, есть ощущение очищения, потом новогодняя подготовка начинается, и для людей изначально психически здоровых и эмоционально стабильных это позитивный фактор. А может ли осенняя депрессия перейти в глобальную депрессию? Депрессия – генетически обусловленное заболевание? Ну а куда же мы денемся от нашей генетики? На сегодняшний день всё-таки мы говорим о том, что классические депрессивные состояния, да и в целом эмоциональная патология предопределены генетически. И никакие внешние факторы, в том числе такие серьёзные, как смерть близких, то есть которые сбивают эмоциональный настрой, не способны спровоцировать тяжёлую депрессию. Да, потеряв близкого, человек пребывает в депрессии месяц-два-три, но потом он потихонечку приходит в себя. Но если есть генетика, то даже какие-то незначительные для обычного человека факторы, например ссора на работе, могут спровоцировать депрессивные расстройства. Более того, есть такой термин – «кататимное реагирование», то есть избыточное реагирование. А также человек иногда склонен психологизировать или подводить какие-то внутренние ситуации с психическим состоянием под внешние факторы.