Она держала дверь нараспашку, ссорилась с мужем — и считала себя ненормальной. А оказал... — 11 июля 2026 г. в 06:38:01.329
Она держала дверь нараспашку, ссорилась с мужем — и считала себя ненормальной. А оказалось — ПТСР В прошлом посте я рассказала, как во время обучения случайно нашла у себя симптомы посттравматического стрессового расстройства. Тогда мы работали в парах с однокурсницей. Назову её Марией. И мы обе нашли у себя симптомы, но у Марии это проявилось очень интересно. Каждый раз, собираясь выйти из дома, она открывала дверь нараспашку. Из-за этого постоянно ругался муж, дети спрашивали: «Мама, зачем ты так делаешь?» Она объясняла окружающим, что ей так спокойнее, но внутри копилось сомнение в себе как в специалисте. Она же психолог. Её смущала мысль: что это за психолог, который постоянно открывает двери? ☝️ Один из симптомов ПТСР — избегание всего, что напоминает о травме. И вот мы с ней выяснили, что это была за история. Много лет назад, когда Мария жила в общежитии и куда-то собиралась, к ней в дверь постучали. Она открыла, и в комнату ворвались трое парней. Её связали, положили на кровать и начали обыскивать комнату, забирая всё ценное. Лёжа связанной, она боялась, что дело не ограничится кражей и сейчас ей самой причинят серьёзный вред. Но грабители забрали вещи и ушли, а её так и оставили связанной. С тех пор у неё закрепился страх закрытого пространства — потребность видеть, идёт кто-то к двери или нет. Знаете, что самое классное? Мы проработали эту травму через экспозицию, и у Марии ушла симптоматика — она перестала открывать двери, собираясь на улицу. Причём мы обе делали это впервые 🤩 Эта история показывает: когда есть чёткая структура, результат получается, даже когда вы в него не верите. Конечно, работа с травмой и ПТСР — это большая эмоциональная нагрузка. Но алгоритм достаточно простой, чтобы освоить его даже новичку в КПТ и перестать бояться таких расстройств. ✔️ На интенсиве 14–16 июля я провожу вас буквально за руку по всему алгоритму. Чтобы вы понимали каждый шаг и могли без страха брать таких клиентов. Особенно, если сначала пройдёте этот алгоритм на себе. Ведь мы с Марией даже не догадывались, что у нас есть симптомы ПТСР. Возможно, и вы найдёте их у себя — и сможете проработать, получив бесценный опыт. Записаться можно прямо 👉 ЗДЕСЬ — и получите в подарок чек-лист «КПТ-протокол ПТСР», которым вы сможете потом пользоваться на сессиях, как подсказкой. А на эфирах интенсива мы разберём этот протокол по шагам, а заодно уделим внимание другим важным моментам: ▸ как не бояться браться за случаи с травмой и ПТСР ▸ обязательная стабилизация, без которой нельзя идти в травму ▸ когда психолога мало и требуется подключение психиатра Жду всех, даже новичков в КПТ. Это очень полезный и простой алгоритм, который должен быть среди ваших инструментов. 👉 ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ