Как поднять клиента с кровати
Как поднять клиента с кровати Дорогие коллеги! Только что прошел трехдневный интенсив по депрессии. И хочется самое ценное сохранить в постах, чтобы вы могли возвращаться к материалам. Итак, очень грубо можно депрессию разделит на деятельную, когда клиент работает, суетится. И недеятельную, когда снижается активность и в худшем варианте человек лежит. Здесь разберем недеятельную, в следующем посте - деятельную. Первое. Интересно, как люди оказываются в кровати. Кстати, такой период был и у меня. Я месяц спала, ела через силу, не выходила из дома и это было связано с тем, что у меня погиб муж, который оплачивал учебу и была неопределенность - переведут на бюджет или нет. Мозг видел наихудший исход, что не смогу продолжить учебу в Герцена на психолога— это вело к 100% ощущению безнадежности - в итоге у тела не было никаких сил и я спала месяц, пока Валентина Кинелева из деканата не сообщила, что ПЕРЕВЕЛИ НА БЮДЖЕТ! Здесь моментально все симптомы прошли, я стала есть, гулять, общаться и т.д. Интересный момент, что Валентина Кинелева спустя 20 лет пришла ко мне учиться на КПТ, но вернемся к депрессии. Так вот, второй клиент, назовем его Артем оказался в более худшем положении, его недеятельная депрессия активировалась из-за травмы колена и он не смог продолжить заниматься любимым футболом. Смысл жизни потерян. Он не выходит из комнаты, не замечает как день сменяется ночью, а родителям кажется, что он просто ленится. Это длится несколько месяцев. Его психолог и моя выпускница Лариса Мишина помогла свершиться чуду — она шаг за шагом вернула Артема к активной жизни: работа, друзья и даже футбол на любительском уровне!!! Но с чего они начали — это самое любопытное. Это второе. Они стали анализировать, что в жизни Артема было сложно, но он СДЕЛАЛ! Первое, что он назвал - это велосипед в 5 лет. Лариса погрузила его в это воспоминание, он заулыбался. Она попросила ответить на вопрос — какой Вы, если научились ездить на велосипеде в 5 лет? Это помогло активировать позитивные представления о себе (целеустремленный, настырный, могущий, способный) и это было началом! На фундаменте этой улыбки началось планирование следующих действий, что через 1,5 года полностью вернуло Артема к активной жизни! Ура! Слава КПТ! Далее расскажу про деятельную депрессию. Как ее выявить, ведь клиент активен и что делать, ведь день у клиента и так насыщен. Ставьте огоньки🔥, если полезно и вы ждете продолжения. Также задавайте вопросы по депрессии, которые остались без ответа на интенсиве - я разберу, для меня ценно быть причастной к развитию вашей практики и помощи другим людям. Обнимаю