С 13 по19 апреля Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю попу... — 13 апреля 2026 г. в 04:40:23.922

С 13 по19 апреля Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю популяризации донорства крови и костного мозга. Ученые доказали, что сдача крови в объеме до 500 миллилитров безвредна и безопасна💯 для здоровья человека. При этом периодические донации крови оказывают благоприятное воздействие на организм донора. Как подготовиться к донации: ⚡️Перед сдачей крови нельзя  употреблять копченую, жареную, жирную и острую пищу ⚡️Рекомендуется пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, а кушать хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла ⚡️За двое суток до визита в центр крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики ⚡️За час перед донацией следует воздержаться от курения Сдавать кровь лучше всего в утренние часы. Но не рекомендуется делать это после ночной сены или непосредственно перед интенсивной физической работой, соревнованиями и сдачей экзаменов. ❤️Быть донором – это почетно и благородно! фото freepik