В рамках национального проекта «Семья» и федерального проекта "Старшее поколение" особо...
В рамках национального проекта «Семья» и федерального проекта "Старшее поколение" особое внимание уделяется созданию условий для достойной и качественной жизни пожилых людей. Для подопечных нашего Дома комплексная забота о здоровье и эмоциональном благополучии является приоритетом, ведь именно активный образ жизни помогает сохранить жизненный тонус, бодрость духа и чувство собственной значимости. В Рыбинском структурном подразделении нашего Дома "Забота" проводятся необыкновенные занятия по уникальной методике, подробнее о которой рассказали наши коллеги: -💥Port de Bras (Пор де Бра) — это мягкая фитнес-методика, которая действительно хорошо подходит для пожилых.Умеренная кардионагрузка в сочетании с тренировкой дыхания способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, такие упражнения стимулируют нейрогенез — образование новых нервных клеток, что может служить профилактикой когнитивных нарушений и улучшать память. 💥Спокойная атмосфера занятий, музыкальное сопровождение и концентрация на дыхании помогают расслабиться, снизить уровень тревожности и улучшить настроение за счёт выработки эндорфинов. Напоминаем, что все о деятельности Дома социального обслуживания "Забота" можно найти: на нашем сайте ярзабота.рф в социальных сетях: vk.com/zabota_76 max.ru/id76050096... t.me/zabota76 #ярзабота #рсп