🔥 АКНЕ — ЭТО НЕ ПРОСТО «ГРЯЗНАЯ КОЖА»
🔥 АКНЕ — ЭТО НЕ ПРОСТО «ГРЯЗНАЯ КОЖА» Акне связано с работой сальных желез, закупоркой фолликулов, воспалением и гормональными факторами. И питание действительно может влиять на состояние кожи у части людей. Особенно интересна связь с рационом с высокой гликемической нагрузкой и некоторыми молочными продуктами. Поэтому первое, что мы делаем, — не начинаем бесконечно сушить кожу. Мы смотрим: 🥗 что едим; 🍬 сколько сахара и сладостей; 🥛 как реагируем на определённые продукты; 😴 как спим; 😰 сколько стресса; 🚽 как работает кишечник.
9 просмотров