🔐ПОДСКАЗКА
🔐ПОДСКАЗКА Очень многие думают, что у них просто плохой метаболизм. Но чаще всего проблема в другом — организм устал от постоянных диет. Когда человек всё время то голодает, то срывается, тело начинает экономить энергию. Из-за этого появляются отёки, тяга к сладкому, усталость и вес может стоять даже на маленьком количестве еды. И это уже вопрос не силы воли, а физиологии. Метаболизм можно восстанавливать — но не через новые ограничения.