✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ *«Ластик»*, это когда мы в течение дня едим только коктейли Energy Diet. ❤️ Ластик нужно проходить тогда, когда необходимо толкнуть вес в сторону снижения, если он застопорился. ❤️ Ластик нужен, чтобы стереть все лишнее, съеденное накануне. В самом названии Ластик - он стирает все , что надо стереть быстро , например если было очень сильное застолье и обжираловка , то на след день ластик все сотрёт и ничего не отложится . ❤️ Ластик проходят на еде! Потому что Энерджи Диет это ни что иное как еда. ❤️ Ластик проходят тогда , когда считают это необходимым и столько раз, сколько это нужно. ✅Программа длится 3-5 дней для того, чтобы «толкнуть» вес, ✅или 1 день, чтобы стереть все лишнее, что было съедено за праздник. 🛑🛑🛑🛑 *РАСПОРЯДОК ДНЯ НА ПРОГРАММУ ЛАСТИК* 🛑🛑🛑 🍹 Завтрак - Energy Diet, запить стаканом воды 🍹 Второй завтрак - Energy Diet, запить стаканом воды 🍹 Обед - Energy Diet, запить стаканом воды 🍹 Полдник - Energy Diet, запить стаканом воды 🍹 Ужин - Energy Diet, запить стаканом воды 💦 Норма воды в день - 40 мл на 1 кг тела 😴 спать ложится не позднее 23 часов (важно!!!)