6. Цинк и магний
6. Цинк и магний Вот этим двум минералам я бы уделила отдельное внимание. Цинк непосредственно участвует в нормальной работе мужской репродуктивной системы, синтезе гормонов и сперматогенезе. Магний необходим для энергетического обмена, работы нервной системы и мышц, нормального восстановления. При их недостаточном поступлении могут страдать функции организма, важные для мужского здоровья. Но это не означает, что дополнительный приём минералов повысит тестостерон у мужчины без дефицита.
3 просмотров